あたため

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   簡単に免疫力UP 自宅でできるセルフサウナ!!

   毎日、コロナウイルスの話題で不安な日々が続いています。どこに感染源があるか分からないため、不要不急の外出を自粛していることと思います。自宅で出来る運動などで、体力づくりに励んでおられる方も多いと思います。そこで一つ、免疫力をあげる手段として“サウナ“をご紹介させて頂きます。

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